6 Morning Habits, जो आपकी जिंदगी में हर दिन सुधार लाएंगी !!
HABIT - 1
अपने मन में चल रहे विचारों को कागज़ पे उतारने की आदत डालो. ये आपकी जिंदगी को बिल्कुल बदल के रख देगी.
HABIT - 2
हर दिन सुबह उठते ही बजाए फालतू विचारों के, सबसे पहले सिर्फ 10 मिनट के लिए अपने मन और दिमाग के विचारों को शांत करो.
HABIT - 3
जो कुछ अच्छा आपको इस जिंदगी में मिला है उसके लिए इस प्रकृति को और भगवान को दिल से शुक्रिया कहिये.
HABIT - 4
रोज़ कम से कम 20 मिनट अपने शरीर को दो, और जितनी exercise हो सकती हैं, उन्हें करो.
HABIT - 5
जो भी आप आगे करना चाहते हो, अपने मन में उसके बारे में विचार करो. इससे वो चीज़ें आपकी वास्तविक जिंदगी में बहुत अच्छा प्रभाव डालेंगी.
HABIT - 6
सबसे ज़रूरी चीज़ हर सुबह कुछ नया और अच्छा पढ़ो. ये आपके दिमाग को नये तरह से सोचने के लिए खोलेगा.
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