Beauty tips : नेचुरली ग्लोइंग स्किन के लिए रोज करें यह 3 काम !
इस दुनिया में शायद ही कोई ऐसा होगा जो ग्लोइंग स्किन ना चाहता हो।
पर यकीन करें यह कोई मुश्किल काम नहीं है
बस रोज की कुछ छोटी छोटी आदते आपका चेहरा नैचुरली ग्लो करने में मदद कर सकती है
Good sleep
ग्लोइंग स्किन के लिए सबसे जरूरी है नींद, आपको रोज 6 से 8 घंटे की नींद जरूर लेना है
Hydrate yourself
आपको पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना है क्योंकि यह हमारे शरीर की गंदगी निकाल स्किन पर ग्लो लाने का काम करता है
Exercise
रोजाना सुबह आधे घंटे का व्यायाम चेहरा निखारने में काफी असरदार साबित हुआ है, इसमें आप योग या फिर सूर्य नमस्कार भी कर सकते हैं
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